Q便秘跟肥胖有关系吗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

便秘和肥胖之间没有直接的科学证明存在直接关系。

便秘通常是由于肠道蠕动减慢、肠道菌群失衡或饮食不当等原因引起的。而肥胖主要是由于摄入的热量过多，运动消耗的热量过少，导致多余的热量转化为脂肪堆积，从而引发肥胖。

然而，长期便秘可能会导致一些身体不适，如腹胀、食欲不振等，这可能会影响患者的食欲和消化吸收功能，可能导致摄入的营养不足，进而影响体重。另一方面，有些患者可能为了缓解便秘而摄入大量的高纤维食物或使用药物，这可能导致摄入过多的卡路里而引起体重增加。此外，便秘患者通常需要进行更多的排便训练和腹部按摩，这可能会减少身体活动和运动的时间，进一步影响体重。

便秘和肥胖没有直接的科学证明关系，但是长期便秘和不良的饮食习惯、缺乏身体活动可能会影响体重。因此，便秘患者应该注意饮食、增加膳食纤维的摄入，适当增加身体活动，以缓解便秘并保持健康的体重。