Q头发很干燥，怎么办呢？

男 23岁 2019-06-06

描述：

朋友经常去烫发，最近发现头发特别的干燥。请问一下头发很干燥，怎么办呢？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发质量差和干燥的现象可能是由于缺乏维生素造成的。你在平时的饮食中要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持良好的饮食，并加强营养，以提高头发质量。如果头发质量特别差，不要烫发。烫发对头发不好。在每次洗发后，可以使用护发素来护理头发，也可以去美容院进行头发保养，恢复头发的营养功效，可以慢慢纠正头发的发黄和干燥，并能慢慢恢复正常状态。如果想从根本上改善病情，应及时到医院，在医生的帮助下进行检查和治疗。平时也要加强营养的情况，注意睡眠的充足，加强运动，才能帮助你有效的改善这种情况。