壮阳补肾有哪些食材
壮阳补肾的食材有很多,一般最常见的是羊肉、枸杞、人参、鹿茸、韭菜、山药等,这些食物都有壮阳补肾的作用,肾虚阳虚的男性平时可以适量的吃一些。症状比较轻的可以食补,但是如果症状比较严重,单纯的食补效果并不很明显,需要采取药物治疗,比如逍遥丸、六味地黄丸、济生肾气丸等,还可以结合针灸按摩等方法综合治疗。平时要劳逸结合,不要过度劳累。
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