Q孕后期饭后肚胀怎么办

女 2021-07-21

描述：

我现在已经到了孕晚期，但是我每次吃完饭以后总是会出现肚胀的情况，孕后期饭后肚胀怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕后期饭后肚胀可以到户外散步，能够促进肠胃蠕动以及起到助消化的作用，并且还要注意调整饮食，吃饭的时候尽量吃一些比较清淡以及较容易消化的食物，还要避免一次性吃得太多。
孕后期饭后肚胀主要是由于肠胃受到压迫导致消化能力下降等因素所引起的，还有可能是吃得太多所致。
怀孕期间要注意保持合理的饮食，并且还需要定期到医院做产检。