Q孕期抽筋是怎么回事？

女 27岁 2019-05-12

描述：

我今年27岁了，最近怀孕了，差不多4个月了，但是最近腿抽筋了，而且一直吃着钙片呢，所以请问这是怎么回事？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

钙是一种金属元素，符号为钙，位于化学元素周期表的IIA族和第4周期。常温下是银白色晶体。动物骨头、蛤壳和蛋壳含有碳酸钙。随着胎儿的生长发育，孕妇对钙的需求增加。除了吃钙片，他们应该多吃含钙量高的食物。钙的吸收与维生素D有关，所以可以尝试一些鱼肝油。平时一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，注意休息，保持良好的作息，注意保暖。也要多多锻炼，加强日常运动，提高自己的身体素质。保持身心愉悦，不要情绪波动太大随时保持好良好的心态。