Q吃橘子能变白吗

2020-11-04

描述：

吃橘子能变白吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃橘子一般不能变白，但是适当的吃一些橘子，通常能够补充身体所需要的维生素，因此可以起到抗氧化的作用，并且还能够提高皮肤的抵抗力。皮肤的颜色通常与遗传或者是环境因素有一定的关系，平时可以多吃一些含有维生素比较多的食物，并且也可以使用一些美白的护肤品来进行改善，而且在出门的时候还要注意做好防晒措施，避免受到紫外线辐射。