Q宝宝晚上睡觉老哭怎么办？

女 1岁 2019-05-09

描述：

家里的宝宝睡觉很不安稳，晚上总是容易惊醒哭闹，宝宝晚上睡觉老哭怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝长期处于晚上睡眠质量不佳这种状态中会影响到生长发育，不到一岁的宝宝应保持12小时以上的睡眠时间。晚上睡觉容易哭是环境陌生，出生不久的宝宝离开母胎，没有安全感。让宝宝多适应新环境，孩子的睡觉习惯需要及时关注到，晚上注意不要让孩子着凉，盖住孩子娇弱的腹部，如果哭一定要更关注，习惯就好。有时间多抱抱宝宝，和宝宝交流，让宝宝经常性换姿势侧躺，保持室内空气流通不干燥，造就一个舒适安逸的环境。减轻宝宝对环境的陌生。