Q产后头晕怎么缓解

女 25岁 2021-05-20

描述：

我现在正在坐月子期间，但是经常会出现头晕的情况，特别担心自己的身体，产后头晕怎么缓解？

医生回答：

产后头晕多数是由于休息不好所导致的，因此需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。另外也有可能是营养不良所导致的，需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，并且也要多喝排骨汤。

如果是由于受凉感冒所引起的，通常可以在医生的指导下服用感冒的药物进行治疗，但不要自己盲目的用药。

日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，可以适当的增加体育锻炼，能够增强自身的体质。