催奶能用热毛巾敷乳房吗
催奶可以用热毛巾敷乳房,有助于促进局部毛细血管扩张,使血流的速度加快,可帮助乳汁顺利的分泌和排出。不仅可以通过热毛巾敷乳房的方式催奶,还可喝一些催奶汤,使乳汁分泌的更多。母乳喂养的过程中,需要多注意乳房部位的清洁,还需要保持良好的哺乳姿势以及愉悦的心情。饮食上需要加强营养,可喝一些有催乳作用的汤水,比如通草鲫鱼汤。
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