Q夏天总是头晕嗜睡正常吗

男 2021-05-10

描述：

每到夏天的时候总是出现头晕的现象，而且身体比较疲乏，请问夏天总是头晕嗜睡正常吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

夏天总是头晕嗜睡属于正常的现象。
因为夏天的温度比较高，温度比较干燥，身体容易出现疲乏。如果工作压力过大、精神高度紧张、用脑过度会导致头晕嗜睡的现象发生。一般调整作息习惯每天保证充足的睡眠，头晕嗜睡的症状会得到改善。
日常生活喝些清热解毒的茶水，可以防止身体上火，会起到醒脑、解暑的作用，对头晕嗜睡的改善有很好的帮助。