Q长痘痘可以吃不辣的青椒吗

2020-08-18

描述：

长痘痘可以吃不辣的青椒吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长痘痘是可以适量吃一些没有不辣的青椒的，青椒中虽然也会含有少量的辣椒素，但对痘痘皮肤一般影响不大。其次，青椒中含有丰富的葫芦素C和维生素，适量食用可以起到排毒养颜，抑制体内黑色素生成，去斑，促进皮肤新陈代谢，提高身体免疫力的功效。此外建议长痘痘的患者在日常生活中多吃一些清淡的食物，多喝一些白开水，加速身体的水液代谢和排毒。