Q后背脊柱疼是怎么回事？

男 32岁 2019-04-03

描述：

最近感觉后背脊柱一直疼，并且总感觉特别累，请问后背脊柱疼是怎么回事？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

由于长时间对电脑工作，通常会感到脊椎中间骨头疼。这是由于背部肌肉劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。平时注意休息，规律饮食，适当运动，尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰，注意防寒保暖。日常生活中要注意睡姿，多取侧卧，髋、腰关节自然弯曲，枕头高低适中，舒适的睡姿对腰背部压力少。坐时膝盖高于臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱弯曲过度而诱发腰背痛。不要长时间坐着，应抽出时间走动，放松肌肉。