Q鲍鱼果可以和其他坚果一起吃吗

2020-07-24

描述：

鲍鱼果可以和其他坚果一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鲍鱼果可以和其他坚果一起吃，鲍鱼果和其他坚果一起吃可以补充身体内的蛋白质和微量元素，而且还可以提高人体的免疫力，对身体的健康是有一定的好处的。鲍鱼果的味道比较的清香浓郁，而且口感松脆香酥，当长时间吃鲍鱼果的时候可以起到健脑、益脑的作用。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜，能够起到润肠通便的作用，能够预防便秘。