Q左侧卧心脏不舒服是什么原因

男 30岁 2019-06-22

描述：

我睡觉一直喜欢左侧卧位，并且也没发生什么不舒服的症状，但最近左侧卧位睡觉的时候，心脏不舒服，请问是什么原因？

: 杜可胸外科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般人喜欢左侧卧位睡觉，会觉得心脏很不舒服，那是因为心脏正好就在人体的正中偏左，左侧卧位属于压迫心脏的姿势，左侧卧位睡眠时不仅会使左侧肢体受到压迫，胃排空减慢，还会使胸腔内的压力增大，不利于心脏的血液流通。觉得左侧卧位睡觉不舒服时，换个姿势就可以了。正确的睡姿应该是左侧睡一会，然后换右侧，最后又换成平躺，习惯成自然，这样可以增加睡眠质量，保证充足的睡眠时间。建议注意平时饮食规律，可以选择清淡有营养的食物。而且建议可以进行适当的运动，增强体质。