Q感觉乏力没劲吃什么好

女 35岁 2021-05-15

描述：

生完宝宝之后，我总是出现乏力没劲的情况，很想进行饮食调理，感觉乏力没劲吃什么好？

医生回答：

感觉乏力没劲吃羊肉、红枣、花生比较好。

感觉乏力没劲多数是气血亏虚的原因，而羊肉、红枣、花生当中铁元素的含量比较高，能够起到补气血的效果，对于减轻乏力没劲有帮助，但是不能起到治疗的效果。还要及时前往医院进行把脉以及看舌苔的检查，并遵循医嘱服用益气补血的药物进行调理，可以尽快改善乏力没劲的症状。

期间还要定期进行复查。