Q患有嗜睡症应该怎么办

2019-02-22
描述:

总是想睡觉,虽然从小就很爱睡懒觉,但是最近是开始睡不醒,有时一天能睡将近二十个小时,我都高2了,总把时间浪费在睡觉上我就完了.所以我是不是患了嗜睡症?得了嗜睡症应该怎么办?

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郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

嗜睡症对是白天睡觉,或不同程度,不分场合,无抵抗无自主的睡眠,无药物及外伤的影响下造成睡眠。多与学习压力影响有关,可能饮食上营养不良导致的无力或轻度贫血也会造成四肢无力。建议去医院检查,不要盲目的认为自己患病,生活没有了规律,觉得没什么事做,没意思了,你可以给自己找点活干,比如说多看看书,多出去走走,多跟同事朋友多聚一下,多沟通一下,这才是最明智的选择,不要一个人老闷在家里,那样肯定会是嗜睡的,多吃蔬菜。适当运动。

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