Q失眠可以吃黄连阿胶鸡子黄汤吗

女 57岁 2021-03-05

描述：

这阵子我母亲在晚上睡觉时，总是会有失眠的情况，我想要给母亲吃些黄连阿胶鸡子黄汤，失眠可以吃黄连阿胶鸡子黄汤吗？

医生回答：

失眠一般可以吃黄连阿胶鸡子黄汤。

黄连阿胶鸡子黄汤一般对于阴虚火旺可以起到改善的作用，而且还有助于缓解心肾不交所引发的不适症状，从而对于失眠也能够起到改善的作用，但引起失眠的原因不同，因此治疗效果也是因人而异的。

晚上睡觉前，尽量避免做一些与睡眠无关的事情，另外睡觉前也可以用温水泡脚或者是喝一些温牛奶，能够促进睡眠。