今天中午和朋友出去吃饭吃的比较多,在吃完饭之后出现了拉肚子,想问一下中午吃太多拉肚子怎么办?
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中午吃太多出现拉肚子,如果在拉肚子之后没有出现其他的身体不适,一般不用太过担心,可以适当的喝一些温水,补充体内所缺乏的水分。
如果拉肚子比较严重,最好在医生的指导下,使用止泻的药物来进行治疗。
在日常生活中一定要注意避免暴饮暴食,否则容易引发肠胃不适,另外要注意避免吃变质的食物,也要尽量少吃辛辣刺激以及生冷的食物。
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