Q中午吃葡萄会拉肚子吗

女 34岁 2021-05-19

描述：

我今天中午在吃饭的时候吃了一些葡萄，担心会导致拉肚子，我想知道，中午吃葡萄会拉肚子吗？

医生回答：

中午吃葡萄一般不会拉肚子。

葡萄酸甜可口，而且营养丰富，并且含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用。另外葡萄中含有的维生素以及矿物质也比较丰富，能够有效增加身体营养，因此吃葡萄并不会导致拉肚子，但也不宜一次性吃太多。

在日常生活中也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品。