这个月来月经时,我经常出现头晕的现象,也不知道能不能吃阿胶,所以我想要咨询来月经头晕可以吃阿胶吗?
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来月经头晕是可以吃阿胶。
阿胶中的营养价值比较丰富,吃阿胶能够起到一定的补血益气效果,而且不会对女性的子宫内膜造成太大的伤害。但是不要频繁吃阿胶,以免造成身体不适的现象。对于脾胃不太好的人群一定要少吃。
来月经头晕可能是由于身体比较虚弱并且长时间休息不好所引起的,建议多卧床休息,不要给自己施加过大的压力。
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