Q女孩子痛经需要吃什么？

女 18岁 2019-07-07

描述：

我今年18岁了，这几次来月经的时候肚子很痛，特别不舒服，女孩子痛经需要吃什么？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。通常女生痛经主要是因为激素水平紊乱引起的。建议平时尽量选择吃一些温和的食物，避免辛辣，刺激饮食。最好是吃补血益气的食物，比如大枣，姜糖。同时还推荐吃富含维生素和蛋白质的食物。积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。