Q胳膊弯久了会疼痛吗

男 2021-05-22

描述：

由于工作的原因，干活时胳膊总是处在弯曲的状态，朋友告诉我胳膊弯久了会疼痛，胳膊弯久了会疼痛吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

胳膊弯久了会引起的疼痛的，因为胳膊弯久了会导致血液循环不良，出现胳膊缺血的情况，胳膊缺血很容易出现疼痛。
所以胳膊最好不要长时间弯曲，适当的进行活动，加快血液的循环，日常也可以多补充一些身体的营养，多吃一些补钙、补气血的食物，例如红枣、瘦肉、动物内脏、鸡蛋等食物。
日常应该养成良好的生活习惯，多注意休息，避免身体太过劳累，