Q秋季嗓子疼应该喝什么

女 2021-10-28

描述：

一到秋天的时候嗓子总是出现疼痛的情况，特别难受，所以想进行调理。请问秋季嗓子疼应该喝什么？

: 宋海涛耳鼻喉科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

秋季嗓子疼可以多喝以下几种茶水，能够起到一定的缓解作用：
1.可以喝一些菊花茶，可以起到清热利咽的作用，能够有效缓解嗓子疼痛。
2.可以喝一些蜂蜜水，不仅能够补充水分，还可以起到清咽利喉的作用。
3.可以喝一些柠檬水，柠檬水含有丰富的维生素以及矿物质等成分，不仅能够满足身体所需，还可以起到抗菌消炎、增强人体免疫力的功效，能够有效缓解嗓子疼痛等情况。
4.可以喝一些冰糖炖雪梨，能够起到生津止渴、清热降火、止咳化痰的功效。
另外，在饮食上也要特别注意，尽量以清淡易消化的食物为主。