Q瘦脸上的肉有什么方法

女 2019-03-14

描述：

我的脸一直很胖，但是身材正好，看着很不协调，请问瘦脸上的肉有什么方法？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

瘦脸的方法有很多，第一种就是通过运动来瘦脸，增强体育锻炼，不仅能帮我们强身健体，大量运动还能使水分排出体外从而减轻脸部的水肿，同时消耗脸部的脂肪，可达到瘦脸的效果；第二种方法就是勺子瘦脸法，每晚清洁皮肤后，将橄榄油均匀的涂抹在小钢勺的勺心和勺背上，然后轻轻拍打脸部，再用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压同时加以按摩脸上各个部位，坚持一段时间，会发现自己的脸真的变小了。第三种方法是沐浴瘦脸法，高温环境下，皮肤毛孔张开，蒸汽能够使毒素排出体外，再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。可以尝试每天用38度的水沐浴，蒸汽到达一定程度后，用手按摩脸部，但是沐浴时间不宜过久，以免出现晕倒等现象。