昨天下班回家,看到路上有人在打架,双腿不受控制的抖得厉害,嘴巴也觉得发麻,想知道受到惊吓会发抖和嘴麻是什么原因?
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当人受到惊吓,在精神紧张的瞬间会影响到植物神经中的交感神经会突然兴奋,出现应激性反应,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖、心跳加快、口干、手心出汗等症状。这是一种正常现象,不必过于担心,放平心态。出现这种情况时,首先要平复自己内心,切勿过度紧张,可以采取做深呼吸或默默数数的方法,以此来转移注意,稳定情绪。情绪稳定下来之后,以上一系列的症状自然而然的消失。其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用。
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