最近一段时间我感觉得脖子不舒服,到医院检查确诊为大椎骨突出,大椎骨突出怎么治疗?
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大椎骨突出可以选择竹筒类的枕头来缓解,起到减轻疼痛和矫正的作用,也可以采用理疗的方式进行治疗,比如按摩颈部肌肉和伸颈锻炼,如果大椎骨突出严重,也可用牵引理疗的方法进行治疗。
大椎骨突出多数是长时间坐姿不良造成的,还有可能是长时间低头引起的,枕头过高也会引起大椎骨突出的。
日常生活中要避免使用过高的枕头或不枕枕头,也要增加肩颈部的锻炼。
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