Q为什么体重一天可以增加2斤或少

2020-05-24

描述：

为什么体重一天可以增加2斤或少

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

正常人的身体体重一天之内都会在上下两公斤之内进行波动，这种动态的波动是非常正常的现象，因为体重的上升和下降，与平时的日常饮食因素等原因有很大的关系。一般患者如果饮食上不进行控制，那么很有可能导致体重一天之内增加两斤的情况，所以建议患者完全不用过于担心。只要平时适当的控制自己的饮食习惯，一般都可以达到很好的减肥瘦身功效。