Q莲子粥能够去火还是上火。

2020-05-15

描述：

莲子粥去火还是上火

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子粥可以去火。莲子富含蛋白质、生物碱、维生素等营养成分，具有清热降火、健脾补肾、养心安神、降血压等功效，尤其适用于肾虚、脾虚、体虚、白带过多、失眠等人群，还能预防癌症。但是莲子的性质一般偏寒，因此如果有胃寒或者是身体虚弱的患者尽量不要使用，否则可能会导致胃寒出现加重，如果担心身体上火，也可以通过多喝水的方法来进行改善，并且多吃蔬菜水果。