最近几年我的月经量较少,还伴有颜色发暗。请问可以服用女金丸来调理月经吗?应该吃些什么食物来调理月经?
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根据你的描述,可以用女金丸和艾附暖宫丸逍遥丸调理,也不排除是瘀血,因血液运行不畅而阻滞于脉中,凝聚在某一局部。也有可能是内分泌或者是激素的原因所导致的。如果月经的颜色发黑发暗是不正常的,如果存在月经不调说明你有妇科炎症,可以吃益母草颗粒来排排积血。要多吃一些活血化瘀食物,比如红糖,红枣,乌鸡,阿胶等。平时要注意饮食的调理,要清淡饮食,少食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,保持心情愉快。可以适当的锻炼,提高自身免疫能力。
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