Q出现低血糖要如何缓解

女 20岁 2019-03-20

描述：

我空腹跑步的时候低血糖晕倒在操场，被送到了医院。那么出现低血糖要如何缓解？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

当怀疑身体出现低血糖要进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解，一般注意空腹后及时补充食物即可。如果有低血糖这类问题，首先要注意的还是跟日常的饮食营养摄入不足，缺乏锻炼，所以体内的糖原储备不足导致的。如果发生这类症状的话，首先是要补充些葡萄糖，或吃些糖块，含量高的食物之类的，及时补充糖份后，多数就可以很快缓解。但是自己以后一定要注意饮食有规律，营养要有足够的补充。低血糖会影响大脑的正常功能，会出现晕眩、困倦以等症状，出现后就要摄入糖分。