Q芒果的好处有什么

女 18岁 2019-04-11

描述：

最近我又觉得嗓子不舒服，朋友叫我吃芒果，说可以滋润嗓子，我想咨询一下芒果的好处有哪些呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

芒果的优点有，清肠胃的作用，对晕车、晕船有一定的止吐作用，抗癌，根据现代饮食疗法的观点，芒果含有大量的维生素A，具有抗癌和抗癌的作用，美化皮肤，因为芒果含有很多维生素，所以经常吃芒果，可以起到保湿皮肤的作用，高血压和动脉硬化的预防和治疗，芒果含有营养素、维生素C、矿物质等，它不仅具有预防癌症的作用，而且具有食物疗法预防动脉粥样硬化和高血压的作用，便秘的预防和治疗，芒果含有大量的纤维，能促进排便，对预防和治疗便秘有一定的益处，消毒。芒果叶提取物可抑制化脓性假球菌、大肠杆菌和铜绿假单胞菌，同时具有抑制流感病毒的作用。