Q感冒期间能吃补品吗？

男 35岁 2019-04-29

描述：

最近气温骤降，出现了感冒的症状，发热、浑身酸痛，听说感冒吃点补药不错，请问感冒期间能吃补品吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据情况来看，大多数感冒是由感冒或病毒感染引起的，这使得身体虚弱不适合大量补充。感冒期间，可以适当补充一些有营养的食物，这可以增强身体的抵抗力和营养所需的成分。像燕窝这样的补品是补气养血的补品，如果你感冒时服用补充剂，你将无法补充你的身体。它不仅会加重感冒，还会引起其他疾病。因此，感冒时不能服用补品，但是不要吃太多的补品，你可以去医院做一些血液测试。老年人体弱者和易感人群在上呼吸道感染流行时应更加注意防护，戴口罩，避免在人口众多的公共场所进出。坚持适度和规律的户外运动，提高机体免疫力和耐寒性是预防这种疾病的主要方法。