何首乌能治白发变黑发吗
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何首乌能治白发变黑发,头发变白可能是肾虚或者是长时间心理压力过大的原因而造成的,在服用何首乌的时候还要制定规律的生活作息,也可以多吃一些补肾壮阳的食物,能使身体尽快的恢复到健康的状态。平时不要给自己太大的心理压力,可以经常外出散步这样能起到放松心情的作用,饮食要保证全面均衡的营养,而且每天要保证8小时以上的睡眠能预防白发。
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