Q小孩缺钙会导致睡觉出虚汗吗

男 2022-02-28

描述：

我发现孩子这两天在睡觉的时候总是会出虚汗，所以我担心是缺钙引起的，小孩缺钙会导致睡觉出虚汗吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩缺钙会导致睡觉出虚汗。
如果有缺钙的情况，睡觉的时候通常会出现出汗增多的情况，尤其是头部出汗比较多，还会伴有睡眠不安稳，严重者会影响到正常的生长发育。
缺钙可以通过调整饮食的方法进行补充，比如喝牛奶或者是吃虾米，可以补充一些钙元素。在补钙的同时还要经常到户外晒太阳，有助于钙质的吸收，平时要保证营养均衡。