Q维生素b2能够长期吃吗

27岁 2019-03-26
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维生素B2有哪些功效?能不能长期服用?长期服用会不会有什么负作用啊

A
陈启众 营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

维生素B2的功能主治:为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎唇炎、舌炎、眼结膜炎阴囊炎等, 是药三分毒,建议您通过饮食摄取维生素,吃多了就有副作用,别吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果。维生素B2的用法用量为:成人每日的需要量为2~3mg,治疗口角炎、舌炎、阴囊炎等时,1次可服5~10mg,1日3次,或皮下注射或肌注5~10mg,每日1次,连用数周,至病势减退为止。 是药三分毒,建议您通过饮食摄取维生素,吃多了就有副作用,别吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果维生素B2:又叫核黄素,成人每天需要量是15~20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供,由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出,所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。不过长期过量服用维生素B2对诊断有干扰:尿胆原测定呈假阳性,尿中荧光测定儿茶酚胺浓度呈假性增高。

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