Q半月板损伤如何保养

男 2019-05-12

描述：

我朋友最近身体不适，关节经常疼痛，去医院检查的时候发现半月板损伤，请问半月板损伤如何保养？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半夜版的损伤可能是由外伤引起的，也可能是由退变引起。半月板损伤之后，如果没有进行手术治疗的情况下尽量要减少运动，因为我们走路和跑步以及转身都会使损伤的半月板继续增大撕裂，或者是使损伤的半月板磨损到你的正常的关节软骨，所以对于半月板损伤之后，尽量还是要避免一些运动。膝关节的半月板损伤可以分为三级，I度和II度、III度损伤，但是这种损伤都是通过核磁共振检查由核磁共振报告的，只有III度损伤需要手术治疗。建议您在平时多休息，不要劳累过度，多吃水果蔬菜。