夫妻怎么样提高性生活质量
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想要提高夫妻之间性生活质量,在平时可以做体育方面运动,比如跑步、游泳或者是跳绳等这些都能够增加身体体质,只要是把身体体质增加好了,就能够促进体内雄性激素或者是睾丸酮分泌,从而可以提高性能力。在性生活期间要避免出现精神过度紧张,可适当转移注意力,这样也能够延长性生活时间。如果男性包皮比较长,可以做包皮环切手术能够延长性生活。
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