Q菱角会导致便秘吗

2020-11-04

描述：

菱角会导致便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

菱角一般不会导致便秘，菱角中含有纤维素以及蛋白质，通常可以补充机体所需的营养物质，而且还可以起到润肠通便的作用，因此并不会引起便秘。如果出现了便秘的现象，多数是不良的排便习惯所引发的，还有可能是不良的饮食习惯所引起的，另外和药物因素也有较大的关系，在出现便秘的现象后，可以适当的运动锻炼，并且也可吃些含纤维素比较丰富的食物，另外也要避免滥用药物。