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甲状腺素高的人需要注意饮食。
饮食应该以清淡为主,限制脂肪和胆固醇的摄入,尤其是动物内脏、蛋黄和油炸食品。应该多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果,如猕猴桃、柚子、鲜枣等。此外,患者应该控制海带、紫菜等含碘高的食物摄入,以免加重病情。
在饮食中,甲状腺患者应避免刺激性食物,如韭菜、海带芽等。同时,应戒烟限酒,以免酒精刺激甲状腺激素分泌异常。
总的来说,甲状腺素高的人应该注意饮食的平衡和健康,限制高脂肪、高胆固醇和高碘食物的摄入,多吃富含维生素和纤维素的食物,并避免刺激性食物和行为。
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