Q甲状腺素高要注意饮食吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

甲状腺素高的人需要注意饮食。
饮食应该以清淡为主，限制脂肪和胆固醇的摄入，尤其是动物内脏、蛋黄和油炸食品。应该多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，如猕猴桃、柚子、鲜枣等。此外，患者应该控制海带、紫菜等含碘高的食物摄入，以免加重病情。
在饮食中，甲状腺患者应避免刺激性食物，如韭菜、海带芽等。同时，应戒烟限酒，以免酒精刺激甲状腺激素分泌异常。
总的来说，甲状腺素高的人应该注意饮食的平衡和健康，限制高脂肪、高胆固醇和高碘食物的摄入，多吃富含维生素和纤维素的食物，并避免刺激性食物和行为。