张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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促甲状腺激素偏高饮食要注意哪些

发布时间: 2021-08-09 音频时长: 01分21秒
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促甲状腺激素水平偏高的患者,饮食应该注意以下几个方面:
1.对含碘的食物正常饮食,不要刻意限制碘的摄入量,也不要刻意不吃含碘的食物。过高的碘和碘的不足,都有可能造成甲状腺激素的缺乏,而导致促甲状腺激素水平偏高。
2.尽量少吃十字花科类的蔬菜,比较常见的有大白菜、绿菜花、甘蓝、豆瓣菜、卷心菜、雪里红、萝卜等。
3.平时的饮食要注意营养搭配,膳食合理,少吃辛辣、油腻的食物。
4.注意身体锻炼,每天养成良好的生活习惯,早睡早起,不抽烟。
5.如果促甲状腺激素水平在孕妇超过2.5μIU/ml,在普通人群超过10.0μIU/ml时,就应该用左甲状腺激素替代治疗。

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