Q哺乳期吃甘蔗会引起回奶吗

女 25岁 2019-01-22

描述：

我亲戚吃正处于哺乳期，因此饮食方面非常小心，就怕误吃了什么回奶，今天发现家里有甘蔗，请问哺乳期吃甘蔗会回奶吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

甘蔗是非常好的一个水果，含有谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等，哺乳期吃甘蔗是不会导致回奶的，所以可以吃一些甘蔗，但是甘蔗的糖分含量特别高，如果血糖高的人建议少吃一点。产后要注重饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，多吃高蛋白优质蛋白食物，增强体质，多晒太阳。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤汤水水，有利于乳汁的分泌。产后适当活动，注意个人清洁卫生，定期复查，有情况随诊。