产后血瘀与不注意保暖有关系吗
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生产过后如果吃一些凉性,生冷的食物,或者腹部受凉就会影响恶露的排泄,出现恶露淤积的情况,是与个人的保暖问题有一定的关系。建议在生产过后一定要注意个人的饮食问题,多吃温热的食物,而且可以适当的补充一些活血化瘀,补气养血的食物,如益母草,阿胶,桃胶,桂圆,红枣等,能够促进恶露的排泄,对于产后的恢复会有一定的帮助。
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