Q吃海鲜后不能吃什么食物

女 28岁 2019-03-05

描述：

今天晚上准备和朋友一起出去吃海鲜，我们也不知道海鲜不能和什么东西同吃，吃海鲜后不能吃什么食物？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

不同的味觉感知不同生活，不同的生活影响不同的心情。吃海鲜同样要要搭配不同的食材，所以我们要了解哪些可以和海鲜一起吃，哪些不能一起吃，要美味更要健康！吃完海鲜后不要马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，也不宜饮茶，以免导致身体不适。鱼虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、青果等，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且很容易致使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。