Q肌肉拉伤肩膀骨头痛怎么办

29岁 2022-02-24
描述:

最近,我在跑步的过程中没有做好热身运动,结果导致肩膀部位出现肌肉拉伤的情况,请问肌肉拉伤肩膀骨头痛怎么办?

A
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

出现肌肉拉伤肩膀骨头疼痛的情况后,需要通过下列方式进行有效缓解:

1.出现肌肉拉伤等病情后,需要立刻使用热毛巾对疼痛部热敷,及时促进患处的血液循环,控制住以上病症的发展。

2.可以咨询专业医师后使用活血化瘀类的药治疗,例如活血胶囊等。

出现上述情况,需要做好肌肉受损部位的保暖,提高抵御寒冷的能力。

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