我这两次来月经的时候特别的不准时,总是提前,所以想要咨询一下为什么月经总是提前?
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月经总是提前可能是不规律的作息习惯,或者是不良的生活习惯,而导致内分泌紊乱的原因,也可能是体内黄体功能不全所造成的,但是也并不排除是卵巢功能失常的因素。
月经总是提前一般可以通过调整日常的生活方式进行改善,规律的作息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,并且也要注意饮食,不要吃过于生冷的食物。
在月经期间要注意个人卫生,做好腹部的保暖。
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