总是月经提前怎么办

正常的月经周期是21天~35天，平均是28天。总是月经提前，如果在这个范围以内，时间比较固定，而且月经期是3~7天，量也是正常的，没有其他的不适症状，一般不要过于地担心，是一种正常的现象。
如果月经总是提前在21天以内，或者是月经期延长、月经量增多、月经周期不固定，这种情况就需要及时地去医院妇科门诊抽血化验性激素六项，做B超看看子宫和卵巢的情况。确诊病因以后可以在医生指导下用药物对症治疗。
平时生活一定要注意不要给自己压力太大，要放松心情，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。在月经期，要注意不要吃冰的和凉的，注意腹部保暖，同时养成记录月经周期的习惯。