Q减肥养生茶怎么搭配

2020-05-25
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减肥养生茶怎么搭配

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥养生茶使用玫瑰花茶和红茶搭配,玫瑰花茶可以起到美容养颜的作用,而且有很好的调理胃肠道的作用,能够使身体内的代谢产物的排出,红茶可以使血液循环加速。当身体肥胖的时候不要吃一些高油脂的食物,身体肥胖的时候还要预防便秘,长时间身体肥胖会导致身体出现一些浮肿的情况,平时不要吃一些油腻的食品,饮食要以清淡为主,一日三餐要定时定量。

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