Q患有高血压要补钙是为什么?

男 47岁 2019-01-10

描述：

前段时间由于身体不舒服就去体检的时候居然查出来有高血压想问一下患有高血压要补钙是为什么?

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

实验亦表明，长期高钙膳食可降低血压。原因在于钙的正常代谢及细胞内、外钙离子浓度的相对恒定是维持心血管正常功能的前提之一。不管是遗传，肾性或者是一些神经性等因素导致的高血压，都有可能是钙元素细胞内流增加，从而导致阻力增加，使得血压升高。细胞内游离钙离子浓度升高可使血管平滑肌紧张性升高，造成血压升高。高血压的病人也是可以适当的补钙的，假如没有太显著的缺钙症状可以多晒晒太阳促进钙的吸收，假如有显著缺钙的症状，应该服用钙片液体钙或者鱼肝油等药物，多吃一些芝麻，牛奶，豆制品，坚果等含钙丰硕的食品。钙元素能够促进血管的扩张，从而有助于舒张血管的压力。