我患有乳腺增生有很长时间了,总是会出现疼痛,有乳腺肿块,我已经绝经都有一年多了,绝经后患有乳腺增生应该怎么办呢?
乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看,它是乳腺组织增生及退行性变,与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生通常会自行消失,大多数女性都患有这种疾病。许多乳腺增生是由患者的精神、情感和人为因素引起的。所以个人必须调整情绪,减轻精神压力,建立良好的生活方式,调整好生活节奏,戒烟戒酒。饮食要注意清淡,避免过于油腻。补充多种维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。平时加强体质锻炼。保证足够的睡眠时间。避免精神、心理紧张因素。
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