Q眼睛的发胀干涩的原因是什么？

男 2019-06-24

描述：

身为一名高三的学生，最近总是感觉眼睛发胀干涩，想咨询一下眼睛的发胀干涩的原因是什么？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

患者因起的眼睛发胀干涩的主要原因是由于视疲劳导致的，有于高三学习的加重导致的过度用眼，长时间看书，学习紧张引起的。像这样的病因主要是缓解眼睛的疲劳感，可以局部采取抗疲劳的眼药水，已达到对眼睛的疲劳缓解。但是也不能够一直使用外部力量来缓解，还是需要喊着能够自身在日常的学习生活中注意用眼的卫生，以及注意不要过度的用眼，产生疲劳感才休息。尽量做到学习一个小时左右做一下眼保健操缓解眼疲劳或使向外张望15分钟，让眼睛得到放松，并且在饮食上要注意可以让家长多准备一些明目的食物，多吃新鲜蔬菜水果，或者可以适当的补充维生素。